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| Entender cómo ve su pareja sus emociones puede ayudar a las parejas a afrontar los conflictos |
La conexión emocional consiste en compartir un lenguaje común y tácito con tu pareja. Es una sinergia entre dos personalidades que mantiene unida la relación.
Las personas muestran una metaconciencia de la personalidad y de los constructos relacionales, como la confianza y el valor percibido. Pero las personas también son conscientes de los juicios de los demás sobre constructos menos estables, como las emociones, mostrando metaprecisión de las emociones.
La metaprecisión es la capacidad de inferir correctamente cómo nos ven los demás. Pero, ¿saben las personas cómo ve su pareja romántica las emociones de uno mismo, mostrando meta-precisión de las emociones? Investigadores de la Universidad McGill están arrojando nueva luz sobre la importancia de la percepción de las emociones en las relaciones románticas.
Los científicos descubrieron que, independientemente de lo que sienta el individuo, darse cuenta de que su cómplice ve sus sentimientos como una reacción típica ante una circunstancia determinada podría propiciar mejores relaciones en la pareja, sobre todo en caso de conflicto.
Para el estudio, los científicos encuestaron a 189 parejas románticas con el fin de determinar el impacto de la metaconciencia emocional en la calidad de la relación momentánea. Querían saber cómo nuestras creencias sobre cómo nos ven los demás afectan a la calidad de nuestras relaciones.
La candidata al doctorado Hasagani Tissera dijo: "Independientemente de por qué te sientas de una manera determinada, es probable que las interacciones dentro de una pareja sean más positivas cuando sabes que tu pareja romántica ve tus emociones como algo similar a lo que sentiría una persona típica en una situación determinada".
Los científicos descubrieron que las parejas eran más capaces de afrontar los conflictos cuando sabían cómo veía su pareja sus emociones. El estudio también sugiere que permanecer felizmente inconsciente de las impresiones únicas de la pareja puede conducir a una mejor calidad de la relación momentánea.
Tissera dijo: "O, por decirlo de otro modo, si sabes que tu pareja romántica ve que estás enfadado por un motivo que es exclusivo de tu experiencia y no se basa en lo que puede sentir la media de las personas, lo más probable es que eso perjudique tu relación, al menos en ese momento".
Fuentes, créditos y referencias:
Hasagani Tissera, Jennifer L. Heyman and Lauren J. Human. Do People Know How Their Romantic Partner Views Their Emotions? Evidence for Emotion Meta-Accuracy and Links with Momentary Romantic Relationship Quality. DOI: 10.1177/01461672211068225
Fuente: Universidad de McGill